俳優から格闘家へ転身し、今や男性が憧れるマッチョボディを手に入れている金子賢さんがプロデュースしているHMBサプリの「鍛神」ですが果たして効果があるのか口コミを徹底調査しました。
芸能人の方が自分の名前を出して売り出しているので生半可なものは出してこないだろうと思いますので期待しています！
金子賢さんは鍛神を飲みながら体を鍛えて今や彫刻のような美しいボディをしていますね。
鍛神はただの筋肉サプリではなくて、女性のダイエットにもおすすめです。
間違ったダイエットは食事制限をしてしまうことです。
ダイエットに必要なのは食事制限ではなくて栄養バランスなどですが大抵食事制限をしてしまうのでそういう方に鍛神をおすすめしているというわけです。
✖️ 食事制限
食事制限は体の栄養不足になり筋肉が落ちて基礎代謝がも同様に落ちます。
元々暴飲暴食をしていないのなら絶対にやめてください。
まずは鍛神の紹介から
鍛神が目指すのは史上最強の魅せるカラダです。
1日の摂取目安量6粒で2,000mgのHMBが含有されています。
これは他社製品だと1500mgくらいですのでそれよりも多く含有されていて効果が期待できます。
そもそもHMBがなんなのかというと、筋肉を作るのに必要な物質がHMBなのです。
プロテインとの違いはプロテインを摂取したあと体内でアミノ酸に分解されます。
その後筋肉に有効なロイシンが作られロイシンが分解されてHMBに変化します。
つまりHMBをサプリメントで摂取すると筋肉を作るのに一番効果が高いといえます。
もちろんプロテインにはプロテインの良さが別でありますので単純には比較できませんのでプロテインが良い、悪いという話ではありません。
プロテインをたくさん飲んでも筋肉に必要なHMBはロイシンのたった5％しか作られません。
しかし、1日に必要なHMBの摂取量は3gも必要でこれをプロテインで摂取しようとするとなんと20杯以上も必要になってきます。
当然これは現実的ではありません、プロテインにはたんぱく質の他に色々と入っていますから20杯も飲むとタンパク質の過剰摂取ですね。
プロテイン1杯を100Kcalと計算しても2000Kcalになり間違いなく肥満の原因になります。
20杯も飲んで飽きない味のプロテインもなかなかないと思いますが。。。
つまりプロテインで満足のいく量のHMBは摂れないということになります。
なので一番効率よくHMBを摂取し、体をバッキバキにするには鍛神がおすすめというわけです。
必須アミノ酸と非必須アミノ酸の違いと区分け
私たちの体のアミノ酸には約20種類あり、アミノ酸の中でも体内で生成することができないアミノ酸のことを必須アミノ酸、生成することができるアミノ酸のことを非必須アミノ酸といいます。
必須アミノ酸は食べ物などから毎日摂取することが大切です。
非必須アミノ酸でも生成する量が年齢で減少したりするのでサプリメントなどで補助をするのは効果的です。
必須アミノ酸
トリプトファン、イソロイシン、バリン、メチオニン、ヒスチジン、スレオニン、フェニルアラニン、リジンロイシン
非必須アミノ酸
アラニン、グルタミン、グルタミン酸、アスパラギン酸、アスパラギン、セリン、チロシン、グリシン、アルギニン、プロリン、システイン
鍛神をおすすめする10の理由
筋肉サプリは数多くありますが全然効果がないものや怪しいものまでたくさんありますが鍛神をおすすめするのには理由があります。
おすすめ理由1 HMBの含有量が2,000mgでトップクラス
結局HMBが高含有でないサプリをいくら飲んでも時間を無駄にしてしまいます。
鍛神を購入しようかと考えている人は健康になりたいのはもちろんのこと、体をバッキバキにしてかっこよくなりたいと強く思っている人ですので初めからHMB高含有の鍛神がおすすめです。
おすすめ理由2 筋肉サポート成分が20種類以上でトップクラス
HMBが筋肉に大事な成分であることはわかっていただけたと思いますが、それだけではもちろん健康な筋肉作りに十分ではありません。
筋肉は【筋トレ⇨筋繊維の破壊⇨栄養補給⇨超回復（ここで筋肉になる）】にて少しずつ肥大化していきます。
筋トレのしすぎも筋肉はつきませんし、間を開けすぎても意味がありません。
筋トレ後の次の筋トレまでには2〜3日、間を空け超回復をさせ、バランスの良い栄養の補給が大事です。
鍛神には筋肉には欠かせない、BCAA、シトルリン、アルギニン、グルタミン、オルニチンを配合し理想のボディメイクができます。
非必須アミノ酸は体内で生成することも食べ物から摂ることもできますが1日の必要な摂取量に足りていないことが多いことがほとんどですのでサプリメントで不足分を補うことができます。
⬇︎⬇︎鍛神に含まれている成分はこちらで紹介⬇︎⬇︎
BCAAとは？
BCAAとは必須アミノ酸のことで、『Branched Chain Amino Acids』を略してBCAAと言います。
必須アミノ酸のうち、イソロイシン、バリン、ロイシンのことをさしています。
運動中に筋肉はつきません、あくまでも超回復で修復している時です。
運動中は実は筋肉（たんぱく質）は分解されてしまうのですがBCAAをあらかじめ摂取しておけば運動中の筋肉（たんぱく質）の分解を抑えてくれる効果があります。
さらにBCAAはインスリンの分泌を促す効果もありインスリンによるたんぱく質の合成作用を増やすことがわかっています。
シトルリンとは？
シトルリンは主にウリ科の植物に存在し、私たちの生体内にもアミノ酸の状態で存在しています。
シトルリンが体内で増えることでアルギニンが増えてその結果として血中の一酸化窒素が増えます。
一酸化窒素には血管を拡張してくれる効果があり、筋トレ中の血流が促進され運動効果を高めることができます。
その他に疲労を感じる物質である乳酸やアンモニアなどを除去してくれる働きもあります。
血行が良くなることで女性の冷え性や足がむくんだりする人はシトルリンを摂ることにより改善されるかもしれませんので試してみてください。
アルギニンとは？
アルギニンは体内で生成することができるので必須アミノ酸ではありませんが体内で十分なアルギニンを生成できない場合はサプリメントなどで効果的に摂取することが必要です。
アルギニンが含まれる食べ物としては、肉、魚介、豆類に含まれています。
成長期や40代以降は体内で十分な量のアルギニンが作られませんのでサプリメントなどで補助的に増やしてあげることが有効です。
アルギニンの主な役割は侵入してきた細菌や内部のがん細胞などと闘う働きをしてくれます。
アルギニンが含まれているサプリメントを飲んだ時に体調が良くなった感じがする場合はアルギニンにより免疫力が上がっているのかもしれません。
そのほか血行促進作用があるので疲労回復などに役立ち美容にも効果的なアミノ酸ですので、足りていないときは肌の水分量が不足して肌荒れなどの原因になります。
美容目的でもアルギニンを摂取することは効果があるといえます。
グルタミンとは？
グルタミンは風邪を引いた時や筋トレをした時などに体の中でストックしておいたグルタミンを消費します。
体内でグルタミンが足りなくなると筋肉を分解してグルタミンを消費するようになるのであらかじめグルタミンを摂取しておくことで筋肉の分解を防ぐことができるということです。
似たような名前で旨味成分のグルタミン酸とは違うものです。
グルタミンは体内で生成することができるので非必須アミノ酸です。
オルニチンとは？
オルニチンはシジミなどに含まれているアミノ酸の一種です。
オルニチンが含まれたサプリメントを飲むと次の日疲れが軽減した、目覚めがスッキリしたなどの効果を感じる人が多いのですが、オルニチンには運動後の疲労を軽減してくれたり、睡眠の改善などに役立ちます。
二日酔いや疲労の回復を助けるのがオルニチンの効果です。
多量に摂取しても副作用の報告がないので過剰摂取を心配することはないでしょう。
おすすめ理由3 サプリの形状が小さく（直径1cm）て飲みやすい
意外と筋肉サプリで見落としがちになりやすいのがサプリの飲みやすさです。
サプリの粒の形、大きさが悪いと飲むときにストレスになりそれが飲み続けることを阻害してしまい飲むのをサボってしまいます。
鍛神は飲みやすさにも配慮されており粒は小さく丸く飲みやすい形状をしています。
小さなことだと思いがちですが毎日のことなので地味に大切です。
おすすめ理由4 ダイエットにも効果的
鍛神はボディメイクをするためにも効果的で、おすすめ理由2の通り有効なサポート成分のおかげでボディメイクをすることができ、食事制限など間違ったダイエットより健康的に体を引き締める効果が期待できます。
女性のボディメイク目的の利用者も多く、鍛神がただの筋肉サプリではないことを証明しています。
おすすめ理由5 鍛神を実感している方が96％
筋肉サプリは効果がなければリピートもしてもらえませんし、忘れ去られてしまいます。
鍛神を実感している人が96％ということが鍛神の効果・実力を物語っています。
残りの4％の方の中には毎日飲まなかったり、飲むのをすぐにやめてしまった方なども含まれていますので実際はかなりの方が効果を実感していると思います。
おすすめ理由6 初回は一月分がたった500円
鍛神を始めようと思った方は今がチャンスです。 キレキレコース定期便は最初の一月だけですが500円で始めることができます。
これは鍛神の通常価格10,714円⇨500円（税込）、94％OFFとなります。 しかも送料無料です。
一定数に達したら終了するそうなので始めようかと思っている人は注意してください。
おすすめ理由7 30日間返金保証あり
鍛神は最初の30日間は返金保証があるので安心して始められます。
商品パッケージと納品書の返送が必要ですがすべて飲み切っても返金してくれるそうで、30日間最後の方まで効果を確かめることができます。
2回目以降は返金保証できないので注意してください。
その場合は4回分で21,440円となります。
おすすめ理由8 送料がずっと無料
送料を気にしなくていいのは嬉しいですね。
おすすめ理由9 キレキレコース定期便は2回目以降もお得
キレキレコース定期便は2回目以降の値段も6,980円のお得価格でお届けしてくれます。
お得ずっと続けましょう。
おすすめ理由10 安心の日本製
厚生労働省認定のGMP認定工場で製造しています。 医薬品を製造できるレベルの安全性を第3者機関が認定した設備・施設でサプリメントを製造しています。
口に入れるものですので安心・安全なところで製造されたものがいいのは間違いないです。
鍛神の良い口コミと悪い口コミ
良い口コミ
口コミ1
鍛神と一緒に筋トレも行なっています。
少しずつですが筋肉にハリが出てきました。
これが鍛神の効果なのかなと思って筋トレに励んでいます。
他のサプリではここまでの効果は出ないのではないかと思いました。
口コミ2
金子賢さんみたいな体に憧れて鍛神を購入しました。
プロテインを飲んでいましたがあまり効果を実感できなくてサプリに切り替えて筋トレしていくと効果が全然違い筋トレの成果が出てきました。
口コミ3
ボディメイク目的で鍛神を使用始めました。
筋トレだけでは自分の思うボディメイクができませんでしたが鍛神を飲み始めてから自分の思い描くボディメイクができて満足しています。
口コミ4
ダイエット目的で鍛神を購入し1ヶ月試しました。
返金保証があるから気軽に始められて効果がなければ返金保証を利用しようと思っていましたが自分でも驚くぐらいの効果が出てびっくりしました。
減量とウエストが引き締まり満足しています。
口コミ5
鍛神を飲み始めてから、人に褒められることが増えそれが自信につながった。
体つきも男らしい体つきでこのままさらに金子賢さんのようなマッチョを目指します。
口コミ6
お腹まわりがぽっちゃりしてきて太っていることが悩みでした。
鍛神を知って飲み始めましたが体重を減らすことに成功し目標体重まであと少しです。
口コミ7
今まで他社のプロテインを飲んでいましたが鍛神に切り替えてから筋トレの効果が全然違うと実感した。
口コミ8
鍛神を飲み始めて1年経ちます。
1年前とは全く違った体付きになりスタイルがよくなりました。
口コミ9
ぽっちゃり体型で鍛神を飲み始めました。
まだ効果が出ていないので努力しています。
口コミ10
トレーニングに行き詰まりを感じて鍛神を飲み始めました。
飲み始めてから同じトレーニングをした時と体が違うことに気がつきました。
悪い口コミ
口コミ1
鍛神に期待して購入しましたが、飲むだけでは効果は感じられなかったです。
やっぱり筋トレも一緒にやらないとバキバキの筋肉にはならないと感じました。
口コミ2
鍛神を500円から始めましたが、二ヶ月目以降飲み続けていましたがコスト的にきついと感じました。
効果は感じることができたけど値段を下げて続けやすいようにしてくれると助かると思いました。
口コミ3
ボディメイク目的で購入しましたが飲んでいるだけじゃ効果をあまり実感できなかった。
体調は良くなった気がするのは鍛神を飲んでいたおかげなのかと思いますがそれプラス体が引き締まればなお良かった。
口コミのまとめ
鍛神の口コミを調べると悪い口コミに共通するのが飲んだだけではあまり効果がなかったというのがありました。
逆にいつもより少し運動を増やした方には効果があったとの口コミが多くありました。
せっかく筋肉サプリを飲むのでいつもよりちょっと張り切って階段を使ったりして意識して運動をすることで効果が感じられるようです。
筋トレと組み合わせるとさらに効果が期待できるので、鍛神を飲んで筋トレをして早く効果的にバキバキな筋肉を手に入れましょう。
筋肉には効果が見られなかったという方でも体調の変化は感じている方もいて、鍛神に含まれているアミノ酸によるものです。
鍛神の口コミを募集しています、コメントかお問い合わせより連絡いただければ反映させていただきます。 よろしくお願いします。
鍛神を最安値で購入しよう！ アマゾン、楽天よりもお得なのは？
鍛神を購入したいけど買うなら最安値がいい！というのは誰もが思うところですね。
ではどこで購入するのが一番お得なのかを調べた結果、公式サイトになります。
公式サイトが最安値です！
⬇︎⬇︎公式サイトが鍛神の最安値である理由はこちらに詳しくまとめました⬇︎⬇︎
アマゾンに鍛神はあるのか探してみました。 結果は・・・
ありました！ しかし値段が9,980円でほぼ定価のため購入するメリットはありません。
楽天に鍛神はあるのか探してみました。 結果は・・・
ありました！ しかしアマゾンと一緒でほぼ定価販売で購入するメリットなし。
一般のドラッグストアやスポーツショップでの取り扱いはあるのか探してみました。 結果は・・・
ありませんでした。
もしあったよという方がいたら情報をお願いします。
ではなぜ公式がいいのかというとおすすめの理由でもあげた2つになります。
まずは、定期コースの初回が10,714円⇨500円（税込）で始められること、
もう一つの理由が30日間の返金保証になります。
返送料は負担しないといけないのと、初回が500円なのでほぼ返ってくるお金はありませんが実質ワンコインでお試しできることになります。
キレキレコース定期便は2回目以降は4回の受け取りを完了しないと解約できません。
返金保証を利用しようと思った方は最初の30日で忘れずに連絡しましょう。
連絡を忘れると4回分合計21,440円（税込）かかりますので結構痛いです。
ちなみに2回目以降の鍛神の値段はこれもアマゾンや楽天より安い30％OFFの6,980円（税込）となっていますのでお得です。
アマゾンで買うメリットがないと書いたのは公式サイトがアマゾンアカウントで購入できるのでそれなら別にアマゾンで高い鍛神を購入する必要がないのではと思ったからです。
アマゾンアカウントで入力事項も省力できるので簡単に購入することができます。
鍛神の定期コースの解約方法
⬇︎⬇︎鍛神の定期コースの解約方法の詳細はこちらにまとめました⬇︎⬇︎
鍛神を利用するときの疑問を解決！
鍛神は何粒ずつ飲めばいいの？
鍛神は1日の摂取目安量が6粒となっています。 1袋にも180粒入っていますので6粒を効率よく飲むことをおすすめします。
例えば運動しない人は朝2粒、昼2粒、夜2粒の均等摂取
普段筋トレをする人は筋トレ時に集中して4粒、他の時間で2粒などバランスを変えると効果的に摂取できます。 大切なのは毎日続けることです。
⬇︎⬇︎おすすめの飲み方はこちらで紹介⬇︎⬇︎
単品で購入できるの？
公式では単品は販売されていません。
アマゾンや楽天では単品の10,714円で購入することができます。
出品者が公式ではないのでキレキレコース定期便でお得に手に入れた鍛神を定価で販売しているのかもしれません。
公式から購入するのが一番確実で安心できますので公式サイトからの購入をおすすめします。
プロテインと併用してもいいの？
市販されているようなプロテインとでは両方摂取しても弊害はないでしょう。
ただし、サプリメントなど特定のアミノ酸が多く含まれているものは1日の摂取量をオーバーする可能性があるので注意してください。
どうしても気になる方は公式に一緒に摂取したいプロテインやサプリメントの情報を用意してお問い合わせしをしましょう。
| 電話番号 | 050-3733-1125 |
| メール | contact@bizento.com |
鍛神はこんな人におすすめ
鍛神をおすすめできる人をまとめてみました
- 筋肉をつけて体をバキバキにしたい方
- 筋肉よりもしまったボディメイクをしたい方
- 普段運動していないけど筋肉をつけたい方
- 運動する時間が取れないけど筋肉をつけたい方
- 他の筋肉サプリで効果がなかった方
上記に当てはまる方は鍛神をおすすめします。
まとめ
鍛神は公式で購入するのが間違いなく一番お得です。
筋肉をつけたい方、ボディメイクをしたい方、体にいい様々な成分が入っているのでただ飲むだけでもアミノ酸が効果的に摂取することができるのでおすすめです。
鍛神は筋トレする時間のない人でも、運動が苦手な人にもおすすめできるサプリです。
鍛神をせっかく飲むなら筋トレも併用するとさらに効果的ですので飲むならぜひ筋トレも頑張りましょう。
目標を設定するとそれに向けて突き進んでいきますので、鍛神を飲むことでどうなりたいかの目標をまず立てて鍛神を飲み始めましょう。
